A vitamina D pode trazer muitos benefícios para sua saúde, a suplementação dela pode auxiliar na saúde óssea, melhorar imunidade, diminuir o risco de diabetes, melhora a saúde cardiovascular, protege as células, auxilia na manutenção da saúde hormonal, pode auxiliar na perda de peso e ganho de massa muscular e auxilia na manutenção da performance mental.
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